GTSB - Sport am Abend

Die Gruppe trifft sich jeden Donnerstag 19.15 - 20.15 Uhr in der Waldhalle Sandbostel. Stundeninhalt sind Übungen für den Muskelaufbau, die Koordination, sowie Dehn- und Stabilisationsübungen (individuelle Übungen sind an der Tagesordnung für einige Teilnehmer). Besonderes Augenmerk wird, durch den perfekt geschulten Coach, auf die Sorgen und Nöte der Gelenke und Muskulaturen gelegt. Nach der Trainingseinheit ist vor der Sportschorle (wofür auch das B im Namen steht).

Die Gruppe wird geleitet von Vitali Schneider, Telefon: 0173/2569529.

Wer Spaß an der Bewegung hat und seine Koordination sowie Muskulatur verbessern möchte, ist in diesem Kurs richtig. Ein Einstieg ist für jedermann/-frau und jeder Zeit möglich! Derzeit ist der jüngste Teilnehmer um die 30 Jahre alt und Ü70 ist auch dabei, eine gesellige Runde.